Tổng quan về Lịch cơ thể BodyCalendar
BodyCalendar là một ứng dụng toàn diện về sức khỏe và thể dục được thiết kế dành cho người dùng iPhone. Với một loạt 600 bài tập khác nhau được phân loại chi tiết và được cập nhật thường xuyên, người dùng có thể tạo các bài tập tùy chỉnh bao gồm nhiều loại bài tập khác nhau. Ứng dụng có một lịch hiển thị các khu vực tập luyện theo ngày và thứ trong một cái nhìn, giúp cho việc lập kế hoạch tập luyện hiệu quả.
Người dùng có thể dễ dàng sao chép các bản ghi trước đó từ lịch bằng cách kéo, và so sánh các bản ghi hiện tại và trước đó như ước lượng 1RM và thay đổi thể tích trong suốt quá trình tập luyện. BodyCalendar cung cấp các tính năng như thời gian nghỉ giữa các set, đồng hồ đếm thời gian tập luyện, và đồng hồ đếm thời gian nghỉ, phục vụ cho các phong cách tập luyện khác nhau như siêu set, bộ set kết hợp và chương trình vòng lặp. Ngoài ra, người dùng có thể theo dõi bài tập khởi động, bài tập rơi, bài tập thất bại, bản ghi RIR, thực hiện chỉnh sửa hàng loạt, xem biểu đồ thời gian thực hiện bài tập dựa trên thời gian hoàn thành set, và trực quan hóa các bản ghi tập luyện thông qua biểu đồ trên bảng điều khiển.
Đánh giá của người dùng về 바디캘린더BodyCalendar
Eğer 바디캘린더BodyCalendar denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!